＜遺言の基礎知識＞
遺言が無い場合の相続			遺言がない場合、法定相続という形で分けることになります。 @配偶者と子が相続人の場合： 妻2/1,子全員で1/2 A配偶者と父母が相続人の場合： 妻2/3,父母1/3 B配偶者と兄弟姉妹が相続人の場合： 妻/3/4,兄弟姉妹1/4 ＊番号は@、A、Bの順に優先されます。 子がいればAの父母は相続人となりません。
遺言が有る場合の相続			遺言を書いたら、法定相続ではなく、好きなように指定できます。が、遺留分を犯した場合、遺留分権利者が遺留分減殺請求をする可能性があります。 ＊遺留分とは、相続人の生活を保障するための最低限の権利です。 例えば、上の@のケースでは配偶者と子合わせて1/2を残せば、後の1/2はご自分の好きなように処分ができます。			遺言トップへ
遺言を書いた方が良い人			@独身の方、・子供のいない方など相続人がいない方 →相続人がいない場合、財産は国庫に収容されます A相続人以外でお世話になった方に財産をあげたい方 →遺言書が無く、法定相続になると相続人以外に財産はあげられません B主な財産が自宅である方 →配偶者にその建物を残したいと思っても、法定相続の割合で分割しないといけない場合があります。（子の了承が得られなかった場合等）そうすると住み慣れた家を出て行かなくてはならない場合も出てきます C財産を公共のために役立てたい方
遺言のすすめ 実例			まだまだ大丈夫と思っていてもいつ何があるかわかりません。5年後に健在であると思っている人の比率は実際の死亡率よりも高いそうです。 実際 ・内縁の妻がいるのに遺言を書いていなかった ・国際相続なのに遺言を書いていなかった ために相続が長引いたケースもありますし、 ・前妻との間に子があったが、遺言を書いていたために相続がスムーズにいったケース もあります。 自筆証書遺言なら自分ひとりで書けますし、訂正もいつでもできますから、誕生日、還暦（60才）、古希（70才）、喜寿（77才）、傘寿（80才）、米寿（88才）、卒寿（90才）などの節目に書いておかれては如何でしょうか。

　　　　　　　　　現役管理栄養士が開発･実践した減量プログラム･ポイント６ 　　　　　　　　

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　現役管理栄養士が開発・実践。
無理なく３か月で１２キロやせました！

現在もリバウンドなく健康的な生活を送る、そのプログラムを

あなただけにこっそりとお伝えします。

まずは写真をごらんください

ジーンズがぶかぶかになりました！

　２つの写真をよく見てください。
それぞれ右側が平成１５年のデータ、左側が平成１６年のデータです。
体重は７４．５キロから６０キロにやせました。
コレステロールや肝機能データーもよくなっています。

ごめんなさい。おわびいたします、実は、、、。

　はじめまして。フェアリシュンと申します。

　このホームページを何度も見ていただいている人に対しては
「何度も見てくださってありがとうございます」になるでしょうか。

　とにかく、何かのご縁があって、私のホームページに来ていただいたことに対し、
お礼を申し上げます。

　タイトルにも書きましたが、まず始めにあなたにおわびしなければなりません。
その理由は２つあります。

　１つめの理由は、私が自分で体験したやせるためのプログラムを、仕事が忙しいため
開発できなかったこと。

　　そして２つめは、そのプログラムをこれまであなたに秘密にしていたことです。
本当にもうしわけありませんでした。

　ですから、これからはそのやせるためのプログラムについて説明します。
「なんだ、宣伝なんだ。必要ないわ」と言う人は、もうお読みにならなくって結構です。

　ここまで読んでくださって、ありがとうございました。体調に気をつけてお過ごしください。

　あ、まだ読んでくださってますね。ありがとうございます。では、本題に入ります。
現役の管理栄養士である私が独自に開発した、リバウンド知らずの
減量プログラム、あなただけにご紹介いたします、、、。

知ってますか？
誰でもカンタンにできて、しかもリバウンドなし！
やせるだけでなく、目標管理やイメージワークまで
学べるダイエット法があることを。

　梅雨入りしたものの、あまり梅雨らしくないですね。雨が少ないのはいいのですが、
私は商売柄「梅雨は例年通り必要な雨が降って欲しい」と毎年思います。

　だって、梅雨に雨が降らないと、農作物に影響が出て野菜の値段が上がるじゃないですか。

　値段が上がるだけじゃなくて、野菜の品質も気になりますし、、、。

　

　もちろん雨が多すぎるのも農作物の生育によくないです。とにかく例年通りになって
欲しいですね。

　ところで、梅雨の後は暑い夏がやってきます。開放的な季節が到来ですね。

　毎年大勢の人たちが山に海に行楽に出かけられます。あなたも何か予定は
ありますか？

　私は今年も仕事と勉強会の予定がたくさん入っていて、まだ休暇を取る予定が
立たないんです。でもまあ、何とか都合をつけてどこかに行ってきます。

　去年は奈良の三輪山に登ってきました。三輪山は、山全体がご神体だそうです。
あちこちにお供え物として卵と日本酒が置いてありました。なんでも蛇が守り神だ
そうですよ。

　実は、去年の夏は海に行こうとしたんです。妻が大の虫嫌いで、虫がたくさん
いる山は止めた方がいいだろう、と思ったんですよ。

　「海なら山に比べればまだ虫は少ないから、海にしようか？」

　妻は、ちょっと困った顔をして「海かあ、、、。海は苦手なのよね、、、ここ数年は
特に」と言います。

　「え？昔スイミングスクールに通っていたから泳ぐのは得意だ、って言ってたじゃん。
何か不都合な事でもあるの？」

　「あっわかった！肌が弱いから日焼けするとヒリヒリするって言ってたよね」

　「まあ、それもそうなんだけど、、、。水着に着替えなきゃいけないんでしょ？」

　ここまできてようやくわかりました。妻は水着に着替えたり、薄着になることを
嫌がっていたのです。

　妻は私から見ても中肉中背の体型です。体重も標準ですが、ここ数年は特に
水着になることが苦手になってきているようです。

　私自身は何が何でも海じゃなきゃヤダ、というわけでもないので、妻の意向どおり
山にでかけることにしました。

　衣替えは６月からですが、これから本格的な夏になるともっと薄着になりますね。

そうすると、身体のシルエットが見えやすくなります。ノースリーブやＴシャツなど
二の腕を見せる洋服も着る機会が増えますので、体型がどうしてもわかりやすく
なってしまいます。

　夏がやってくる前に、ダイエットを始める女性も多いと聞きます。あなたはどうですか？

　ところで私は現役の管理栄養士として、病院や保健所で何百人もの方に
食事相談をしてきました。もちろん減量に関する相談もたくさんしたことがあります。

　そこで、長年の経験を小冊子にまとめたんです。体重コントロールにお悩みの
みなさんに少しでも役立てばいい、と思って。

　せっかくですから、ちょっとダイエットに関するコラムを書いてみますね。

　やせるためのプログラムをまとめたＰＤＦ小冊子にも書きましたが、サプリメントに
よるダイエットの場合でも、その減量作用を、より効果的にする工夫が必要です。

　そもそも、これまでのダイエット法は「"だけ"ダイエット」（私が勝手に名づけました）が
ほとんどでした。

　「リンゴ」「ゆで卵」「グレープフルーツ」「キャベツ」「ビスケット」、、、。　

　それぞれは、一定の効果はあります。ダイエットはやはり、ツラいですよね。そんな
つらい期間は出来るだけ短いほうがいいじゃないですか。たとえそれが、本当の
ダイエットとは異なるとしても。

　そういう意味では、こういった特定の食べ物だけを食べるダイエットは、賛成できます。

　ですが、こういった単独のものを食べるダイエットは、長い期間行なうのはおすすめ
できません。

　どうしたって栄養不足になりますし、そもそも「○○ならお腹いっぱい食べてもいい！」
なんてダイエットは、お腹いっぱい食べる習慣は変わらないじゃないですか。

　だから、そのダイエットを止めてしまうと、とたんに「もとどおり」って人が多いです。

　そこで、ちょっと考えて欲しいんです。そもそも「やせる」ってどういうことか知っています？

　ちょっと専門的になりますが、「やせる」ということは、体内に標準以上にたまった
脂肪を減らすことを言います。

　ですから、「やせることは、体重を減らすこと」は、１００パーセント正解ではありません。
脂肪が減って、その結果として体重が減るのです。

　たとえば、ボクシング。最近は女子ボクシングも出てきてます。Ｋ−１人気の影響も
あって、なかなか盛況のようです。

　そのボクシングですが、試合前に選手が減量しますよね。でもちょっと考えてください。
もうすでに選手たちは、激しい練習で体内にたまった脂肪なんかほとんどないんですよ。

　それでも、契約体重がありますから、その体重にならないと失格になります。試合が
できません。

　これ以上減らす脂肪がないのに、どうやって体重を減らすのか？

　ごぞんじのかたもいらっしゃるでしょうが、彼ら（彼女ら）は、水分制限をします。
水分をほとんど取らないようにして、それで体重を減らすんです。

　場合によっては、味噌汁も飲まず、歯磨きする時にも歯磨き粉だけで歯を磨く。

　激しい練習で汗をたくさんかいた後に、さらにサウナに長時間入って汗をかく。

　そうして徹底的に水分をとらないようにするそうです。

　ですから、この場合はやせたのではありません。体重が減ったということです。

　体内の水分が一時的に減った結果、体重計の針が動いただけのこと。
水分を取れば体重は元通りになります。　

　第一、身体にはあまりよくないですよね。　

　数年前に、中国製の「やせる薬」を飲んだ人が、内臓疾患になった事件が新聞に
載ったことを覚えている人もいらっしゃるでしょう。

　あれは、「やせる薬｣の中に、身体に害をもたらす成分が含まれていたんです。
その薬を飲んだ人は、その成分で体調を崩されました。

　体調を崩して病気になれば、誰でもやせます。でも、それは「やせる」のではなく
「やつれる」「病気」という状態です。

　「やせる」ということは「水分が減る」ことや「やつれる」ことではなく、
体内に必要以上にたまった脂肪を減らすと言うことです。

　やっぱり、脂肪を減らして、結果的に体重を減らしたいですよね。

　もちろん健康的に。そして、できればカンタンに、それほどツラくなく。

　また、体重が減るのも大事ですが、やはりスリムな体型になりたいですね。

　一般に販売されている洋服は、太っている体型専用のデザインはまだまだ
少ないものです。

　値段も少々高くなってますし、、、。

　ファッションには、あまりあれこれ気兼ねすることなくオシャレをしたいものですね。

このホームページでは、次のような方の生活を変えるお手伝いができます。 　・ダイエットして一時的に体重は減るけど、すぐリバウンドしてしまう 　・スタイルを気にすることなく、オシャレな洋服を着てみたい 　・体型が気になるので、水着姿や薄着に自信をもてない 　・もっと異性との交際を楽しみたい 　・自分にとって必要な食事を知りたい

　そもそも、やせるためにすべきことは、私たちの遺伝子が大昔から
変わっていないように、今も昔も基本は同じものです。

　それは、食べ物や飲み物から体内に取り入れるカロリー（エネルギー）よりも、
運動などで消費するカロリー(エネルギー)が多い状態を続ければいいのです。

　その状態をどうやって、忙しい毎日の中で実行すればいいのでしょう？
仕事もプライベートも充実させながら、どのようにしてやせるための
取り組みを行なえばいいのでしょうか？そして続けるための工夫は？

　食事療法？もちろん必要です。運動？もちろん！これまでに様々なダイエットを
経験したことがある人なら、よくおわかりのことでしょう。

　では、必要なあなたの必要なカロリー（エネルギー）をご存知ですか？

　カロリー（エネルギー)を知っていたとして、何をどれくらい食べればそのカロリー
（エネルギー)をとることが出来ますか？

　運動量はどうでしょう？やせるためにどんな運動をどの程度すればいいのでしょう？
毎日大汗をかいて走ればいいのでしょうか？

　現役の管理栄養士である私は、様々なダイエット法を研究しました。そして、多くの
ダイエット法が基本的な食事や運動について十分説明していませんでした。

　私は職業柄、基本的な食事や運動について熟知しています。

　今回ダイエット法を公開するにあたり、まずは基本的な食事法や運動について説明し、
誰でもカンタンに実行できるように工夫しました。

　次に、多くの人がダイエットしてやせた後、リバウンドしてしまうことを何とかしたいと
思いました。

　私が以前病院に勤めていた時、肥満外来に通院されたり、肥満改善のため入院された
人々に栄養相談を行なってきました。

　みなさんとても熱心に食事療法や運動について学ばれ、実行されました。

　ですが、目標体重になって退院されたり通院をやめられると、多くの人が栄養相談を
行なう前の体重近くまでふとってしまったんです。

　なぜ多くの人がリバウンドするのでしょう？

意志が弱いから？習慣を変えられないから？

　ポイントは「あなたがあなた自身をどのように考えているか」ということ。

毎週水曜日におこなっているランチ会
お客様の一人から姑問題についての話を聞いていて
かつての私を思い出しました。

義母…私も苦しめられました。
理由はいろいろです。

義母は夫婦仲が悪く、それぞれがお互いの悪口を嫁（私）に言うことが
ものすごーく苦痛

義母は息子（マイ夫）を溺愛していて
私たち夫婦がケンカをすると１００％私が悪者

もう本当に顔も見たくない
はっきり言って大好きの反対でした

	自分はとても嫉妬深いです。 彼女が他の男の名前を呼ぶだけで嫉妬するほどです。 今の彼女は自分に束縛されるのは「正直だるい」、と言いつつ拒む事はしません。 どうしてと聞いても「わからない」としか答えてくれません。 自分も、嫉妬や束縛はしたくてしているわけではないんです。 でもどうしても他の男の人と楽しげに話している彼女を見たりしているといらいらしてしまうのです。 彼女は「嫌なことはしないよ」と自分が嫌がることはしないようにしてくれます。 すごく嬉しいですが、ずっとこのままでは彼女が疲れてしまうのも分かっていますし、他の男の人と話すくらい自由にしたいと思っていることも分かっています。 ですから出来る事なら彼女の好きなようにさせてあげたいと思うのです。 そう思うのに出来ないでいる自分にいらいらします。 嫉妬するのは自分に自信がないから、とよく聞きます。 確かに自分に自信はないです、いつ捨てられるかとびくびくしているような人間です。 どうすれば自信が持てるのか、どうすれば嫉妬を抑える、隠すことができるのか。 辛口でもいいのでどうかアドバイスをお願いします。 ユーザーID：9884699736   お気に入り登録数：28
タイトル	投稿者	更新時間
初めての彼女（恋人）ですか？	匿名きぼう	2009年6月22日 17:59
初めて自分から熱心に思いを寄せて、恋愛が成就した相手でしょうか。 今までは女性から一方的に思いを寄せられてなんとなくだったのが、今回は自分が頑張ってここまで来られた相手とか（笑）？ 自信って＜頑張って努力する→でも失敗して痛手を被り挫折する→そこから必死に立ち上がってまた努力し、前よりも上に行けたという実感をやっと得る＞という流れでしか得られません。 なので、頑張って努力した経験が無いとまず、自信は作ることができません。 挫折経験が無くても同じですし、挫折しっぱなしで再度の努力を放棄した人も同じです。 嫉妬を抑えるにはやせ我慢しかないです。 やせ我慢はいつか爆発する可能性が高いですが、上手くいけば身につきます。 でも、恋愛は小さな失敗の繰り返しです。 その小さな失敗でも痛手を被り、そこから必死に努力するから自信が持てるようになるのです。 何でも100％成功するなんてことはないです。 たぶん、トピ主さんはこの恋愛で「自信を持つ初めての経験をする」のだろうと思います。 必死に誠実に努力する事ですよ。 読んで字のごとく、自分を信じるのが「自信」ですから。自分との戦いに勝つ事ですよ。 ユーザーID：7727786003
彼女の立場をシミュレート	B	2009年6月22日 18:36
彼女があなたと同じ条件で動いたら自分がどうなるかを、日々実践してみては。 まず日常生活で他の女性と一切話さない。名前も呼ばない。見ることも極力控える。視線で追ったら気になっている証拠ですからね、ダメですよ。 ＴＶや映画でも女優さんが出てきたら目を逸らすこと。じっと見るのは見とれている事になるので、嫉妬されても文句は言えません。 ちょっとでも露出の高い女の子が出てくる漫画や雑誌を見るのもＮＧですよ。それであらぬ妄想をしている可能性が大いにありますから。 コンビニでもレジの店員さんが女性だったら買うのを諦めること。向こうがあらぬ接触をしてくるかもしれません、誤解を招くような状況は確実に避けるように。 電車でも女性の隣に座ったらダメ。近くに立ってもダメ。女性の匂いでも嗅ぎたいんですか？ とまぁ、以上の条件を逸脱してしまったら嫉妬により彼女から別れを切り出されると考えながら、実際に日々を過ごしてください。 頭で判っていてもやめられないというなら、体感するしかありませんから。 ユーザーID：2136470505
愛というのは	サトリー

男性の心理ということですが、おそらく女性の皆さんの一番の疑問は
「なぜ男は１人の女だけでは満足できないのか？」ということだと思います。
このページでは、このナゾをスッキリと解明したいと思います。

男性が、なぜこんなにも惚れやすくできているのか？ という問いに対する答えを一言で言うと「そうなる必要があったから」ということになります。

ある調査によると、女性が道を歩いていて
「性的にとても魅力がある！」
と感じる男性は１００人中、約１人。つまり１％程度だそうです。
ところが同じ調査を男性にしてみると、１００人中、１０〜２０人程度に
「性的にとても魅力がある！（つまりHしたい！）」と感じるそうです。

TSUTAYAでブラブラしていたら、100人の映画通が選んだ本当に面白い映画。という特集があった。久しくTSUTAYAでレンタルしていなかったけど、この特集はスゴイ！　見るからに面白そうな、しかもリストを見てもらえば分かると思うが、おそらく少しマニアックな映画がズラリと並んでいる。足を運ぶ価値はある。

その中で「赤ちゃん泥棒」という映画が、主演がお気に入りのニコラス・ケイジだったので期待して借りたら、予想どおり面白かった。

2011年08月19日　日経トレンディネットに『入門者の9割を占める"囲碁ガール"、オトコが驚く「碁を打つ理由」』という記事が掲載された。興味深い記事をご紹介しよう。

【2011年08月19日　日経トレンディネット】
囲碁人口にかつてない異変が起きている
おじいちゃんの趣味と思われがちだが、囲碁普及団体が開催する最近のワークショップでは、参加者の7割、入門者のほぼ9割を20代〜30代の女性が占める。囲碁ガールの増殖がおびただしい。数千年にわたる東洋の英知とも称えられる頭脳ゲームの世界で今、一体なにが起きているのか！？　女性には、オトコが驚くような"打つ理由"もあるという……。

東京・麹町にあるダイヤモンド囲碁サロンを貸切り、囲碁普及団体「IGO AMIGO」(囲碁アミーゴ)が主催する夏恒例のワークショップ「浴衣de AMIGO」(2011年7月23日)。「浴衣を着て囲碁を楽しむ」イベントに、これからルールを覚える超ビギナーが参加者の半数を占める。ダイヤモンド囲碁サロンで開催する「浴衣de AMIGO」は今年で4回目。参加者39人中30人が女性。うち約20人が「打つのは今日が初めて」という入門女子。

取材場所は東京・麹町にあるダイヤモンド囲碁サロン。バーカウンターに生ビールサーバーまで設置され、お酒を飲みながら碁を打てる。毎週水曜と金曜の夜は深夜まで営業し、初心者には入門レッスンも行う。町の碁会所は閉店時間が早く、また段位以上でないと相手にされないそうだから、碁を打つ場所としては「非常に変わっている」(同店のマネージャー)。碁会所が減少傾向にあるなか、当サロンはOLも含むビジネスパーソンを中心に活況を呈している。現在、会員数350名。女性利用者は会員及びビジターを合わせておよそ100人。2001年開業時に比べると、女性は10倍以上に増えたそうだ

生ビールサーバーまで設置した� ��ーカウンター。ときにはカウンターをはさんでスタッフと対局することもあるそう。ダイヤモンド囲碁サロンの経営者の1人、稲葉禄子（いなば・よしこ）さん。NHK、囲碁将棋チャンネルなどで囲碁番組の司会も務める

囲碁普及戦略は若い女性をまず狙う。オトコは二の次
さて、囲碁の世界に旋風を巻き起こした"仕掛人"は、囲碁のフリーマガジン「碁的」（2008年10月創刊）である。運営母体は、20代から30代の若者への囲碁普及を目的に活動する「IGO AMIGO」（囲碁アミーゴ）という非営利のボランティア団体だ。前出のダイヤモンド囲碁サロンとは交流があり、人的・物的な協力関係にあるとのこと。急増する囲碁ガールの現況について、碁的のプロデューサー兼IGO AMIGOのディレクターを務める松原独歩さんに話を聞いた。囲碁フリーマガジン「碁的」のプロデューサーで、かつ運営母体である「IGO AMIGO」のディレクターを務める松原独歩氏。本業は建築家。3〜4年前、映画「茶の味」を観たのをきっかけに、それまで全く興味のなかった囲碁にハマったとのこと。棋力は初段。

[English below]
．：

、13。、、、。100％。

、、、。、138、。

、10～20、。。、『、、』、。

201011、、、。
、、。

、。

MRIPET！
、。、。。

、、「？」。

、。
「？」。。
、。

、、、。

「、」、。
、、。

My mother had been fighting with cancer for over 13 years. The type of her cancer could not be treated by chemotherapy or radiation, so tumors had to be removed by surgery. In spite of eight surgeries, the removal of many organs and the prayers of many people, the tumors came back again and again.

"God, let us experience your Word that says all things are possible with you. Please heal her completely this time." We had prayed so many times, not giving up hope that she would be healed completely.

回答：

原則として不定詞の主語は文の主語と一致するので　I want a book to read. の場合，　これが一般的です。
There is 構文なので主語が明示されていないときは　There is a book to read. も　There is a book to be read. も可能で同じ意味になるようです。

お尋ねの文型　The book is easy to read. は「文法上の主語＝不定詞の目的語」という変わった形の文型をとる形容詞のパターンと決まっているからです。　不定詞の主語は推測されたように　for us のような一般的な人々でよいと思います。